Bye, bye, pelos! Bem-vinda, liberdade!

Bom, já ficou claro que pelos só funcionam em gatinhas que gostam de Whiskas e dizem miau, porque nas gatas aqui e gatos também, os pelos têm se tornado cada dia mais indesejáveis.

Você já pensou em fazer depilação a laser e cortar o mal pela raiz?

Muitos ainda acreditam que o laser é um método caro, dolorido e que pessoas de pele morena ou negra não podem usufruir. A verdade é que desde seu lançamento até os dias de hoje, muita coisa evoluiu: o laser moderno atende a todos os tons de pele, o preço é bem acessível e a dor... Bom, a dor depende da tolerância de cada um, mas, posso garantir que quem já se depilou com cera, suporta uma sessão de laser sorrindo!

É importante deixar claro que a depilação com laser é definitiva para a maioria dos pelos tratados, mas o termo depilação definitiva não é apropriado, porque pressupõe que uma vez tratado nunca mais existirá qualquer pelo. Mas, se pode chegar muito próximo do ideal com a manutenção adequada.

Outro mito que é bom esclarecer é quanto à exposição ao sol. Além dos cuidados básicos que todos devem tomar com o uso do protetor solar, tomar sol está liberado após a aplicação do laser. O cuidado é com o antes, pois não é recomendado aplicar laser em peles bronzeadas.

Quer saber mais sobre esse tratamento? Entre em contato com o Inove e marque seu horário com a fisioterapeuta responsável e sinta a liberdade de não ter que se preocupar se a depilação está em dia!

Pacotes:

Buço + axila + queixo= 10 X R$59,00

Virilha + perianal + axila=10 X R$120,00

Axila + virilha + perianal +buço = 10 x 119,00

Meia-perna + axila = 10 X R$ 130,00

Perna completa = 10 x R$ 199,00

Barba = 10 X R$ 110,00

Por sessão

Buço + queixo = R$ 50,00

Axila = R$ 50,00

Virilha + perianal = R$ 150,00

Virilha = R$ 100,00

Perna inteira = R$ 250,00

Meia-perna = R$ 150,00

Barba completa = R$ 150,00

Pescoço = R$ 90,00

Abdômen (masculino) = R$ 150,00

Costas (masculino) = R$ 150,00

Orelhas = R$ 70,00

Rosto Feminino= R$ 90,00

Limpeza das unhas

Além da visita semanal à manicure, os cuidados com a higiene e aparência das unhas devem ser diários.  Portanto, separei mais uma dica caseira BBB (boa, bonita e barata).

Esta dica é para que as suas unhas fiquem mais limpas, mais brancas e sem manchas.

O que necessita é uma taça com água morna e limão. Parece simples, na realidade é bastante simples esta dica de limpeza das unhas.

Você vai precisar de:

Procedimentos:

- Esprema o limão e despeje o sumo na tigela

- Depois coloque um pouco de água morna

- Mergulhe nessa mistura as unhas e deixe repousar cerca de 8 a 10 minutos

- Retire as mãos e enxague com uma toalha

Na base da novidade

Geralmente quando uma coisa funciona, continuamos com ela. É o famoso: não se mexe em time que está ganhando. 

Mas, mudar de vez em quando também pode ser agradável.

E com a ideia de experimentar coisas novas, comprei uma base. Estava bem satisfeita com a marca que vinha usando há 4 anos, mas depois de uma demonstração da Eudora no Inove, não resisti e encomendei uma Skin Perfection Base Líquida. 

O que posso dizer? A cobertura é fantástica, encontrei um tom super correspondente à minha pele (são seis cores) e estou apaixonada pela embalagem. Linda e sofisticada, fez com que minhas amigas pensassem que ela custou bem mais do que o valor pago (R$ 49,00). A grande vantagem do produto é o aplicador que evita desperdício e lambança. Um pouquinho no pincel já é suficiente para cobrir todo o meu rosto. Apesar de ser uma base líquida ela tem a consistência bem pastosa mas ao mesmo tempo sequinha, as meninas de pele oleosa também vão gostar. Cobre bem todas as manchinhas do rosto sem deixar com aspecto de "reboco".
Quem ainda não conhece os produtos da Eudora vai se surpreender! Procure a lojinha no Inove. 


E aí, vai a foto só do "depois"! O "antes" não tem glamour nenhum! 

Dica da Nutricionista

Você é o que você come. Essa é a dica que a nutricionista do Inove, Raphaella Cordeiro, traz pra gente.  A pele é resultado da sua alimentação. Os nutrientes que estão presentes no corpo vão nutrindo sua pele. Portanto, se a alimentação não é saudável, a pele não terá acesso a esses nutrientes que poderiam deixá-la muito mais bonita.

Fica aqui a dica:

A beleza está à mesa

Para ter uma pele bonita e saudável, além dos cuidados como o uso frequente de cremes adequados, protetor solar, não fumar, dormir bem, é imprescindível ter qualidade na alimentação. Não se pode descuidar das vitaminas e dos minerais presentes nos alimentos e da água de forma a manter a hidratação e a pele viçosa e com uma boa elasticidade. A água também pode ser encontrada em abundância em frutas e vegetais.  

Então, mais uma vez, a variedade dos alimentos e muito importante para que a dieta seja equilibrada e suficiente.

A função dos nutrientes essenciais à pele são:

Água – Hidratação, remoção de produtos tóxicos.

Vitamina A e betacaroteno – Crescimento e reparação dos tecidos, resistência às infecções, proteção dos efeitos do sol e abrandamento dos sinais de envelhecimento precoce. Os alimentos ricos em vitamina A e betacaroteno incluem os frutos e legumes amarelos e cor de laranja e as hortaliças de folha verde-escura.

Vitamina C – Formação e manutenção do colágeno, cicatrização de feridas, combate os efeitos da luz ultravioleta e o envelhecimento precoce. Citrinos, pimentos vermelhos e verdes e brócolos são ricos em vitamina C.

Vitamina E – Reduz os efeitos dos radicais livres, prevenindo os sinais de envelhecimento. Aumente a ingestão de vitamina E comendo frutos secos, sementes, abacates e azeite extra virgem diariamente.

 Zinco – Regula o funcionamento normal das glândulas sebáceas. Banana, brócolos, cereais, carne, marisco e chocolate são alimentos ricos em zinco.

Usufrua dos benefícios de uma alimentação saudável. Você não vai se arrepender. 

Consulte a nutricionista do Inove!

Raphaella Cordeiro

Nutricionista Clínica e Esportiva

Uma beleza de Natal

O Natal está chegando e é hora de comprar presentes! Desde as chamadas lembrancinhas até os super presentes, tem que ter disposição e criatividade para presentear todas as pessoas que merecerem o nosso carinho. Isso sem mencionar o orçamento.

Em tempos em que até as grandes lojas estão com problemas de entregas das compras via internet, uma ótima opção são os produtos da Eudora, disponíveis no Inove para pronta entrega.

Promoção é o que não falta e tem para todos os gostos. Dê uma navegada no site e faça seu pedido diretamente no Inove. 

http://guia.eudora.com.br/guia/6/natal

Como se livrar dos pontinhos pretos em casa

Ficar cutucando o rosto é regrinha proibida pelos dermatologistas. A partir da puberdade, o recomendado é se submeter a uma limpeza de pele profissional com um esteticista especializado.

Mas, além da limpeza de pele no Inove, você pode se livrar daqueles pontinhos pretos, os cravinhos sem inflamação, em casa mesmo.  Claro, com muito cuidado! A melhor hora para fazer essa limpeza é depois do banho, quando os poros da pele ficam mais abertos.

Para se livrar dos pontinhos pretos, você vai precisar de:

- camomila

- uma vasilha

- uma toalha de rosto limpa 

- algodão

- loção tônica ou água mineral

- máscara secativa

- sabonete

1. Molhe uma toalha em uma infusão de camomila.

2. Faça uma “cabaninha” com a toalha sobre o rosto, deixando-o no calorzinho até sentir que a pele “respirou”.

3. Depois de deixar o rosto no vapor, pegue um pedaço de algodão e molhe-o com água mineral ou com alguma loção tônica que você costuma usar.

4. Com o algodão envolvendo seus dedos, esprema delicadamente o cravo até tirá-lo por inteiro. Dica: se a região da pele com os cravos estiver muito endurecida, não mexa. Ao apertar, você pode acabar marcando a pele e fazendo manchas.

5. Lave o rosto com água e sabonete.

6. Depois de lavar, faça uma máscara de creme, dessas que já são vendidas prontas. O melhor é usar máscaras para peles oleosas, porque além de antissépticas elas também possuem substâncias secativas.

7. Fique com a máscara pelo tempo indicado na embalagem e depois lave o rosto.

Mas, lembre-se, nada substitui o trabalho de uma esteticista. Só ela é capaz de fazer uma boa faxina no seu rosto, recuperando o brilho e a viscosidade. 

Dica da Nutricionista

Se tem uma coisa que a maioria das mulheres se preocupa é com os cabelos e unhas. Com certeza, muitas vão semanalmente ao salão de beleza pintar suas unhas, hidratar os cabelos... Unhas quebradiças ou com manchas brancas e cabelos sem vida e em queda livre se tornam uma drama. Se você está vivendo esse tormento, está na hora de rever seu cardápio.

Pensando na beleza e bem estar como um todo,  o Inove dispõe em seu quadro, de uma nutricionista. Além de atender no salão, Raphaella Cordeiro estará sempre por aqui dando dicas preciosas. 

Fica aqui a dica:


Cabelos e unhas?! A resposta pode estar na alimentação...

Uma alimentação equilibrada, variada e em quantidade adequada garante o fornecimento de todos os nutrientes necessários para o organismo trabalhar bem, refletindo inclusive na saúde de suas unhas e cabelos.

A má qualidade das unhas e cabelos podem ser indicadores de deficiências nutricionais. Por outro lado, a queda de cabelo também pode estar associada a períodos de stress intenso. Fique atenta!

Por isso, saiba quais os nutrientes e os alimentos que os contém que são muito importantes para síntese e manutenção da qualidade de suas unhas e cabelos:

Vitamina A: mamão, cenoura, brócolis, abóbora, etc

Zinco: carnes, ovos, feijão, leite, etc

Proteínas: carnes, peixes, ovos, feijão, soja. etc

Vitamina C: laranja, limão, manga, abacaxi, caju, etc

Vitamina E: folhas verdes escuras, nozes, sementes, grãos integrais, óleos etc.

Biotina: peixe de água salgada, gema de ovo, levedura, grãos integrais, etc

Vitaminas do Complexo B: ovos, carnes, aves, leite, etc

Ou seja, a variedade é muito importante, sempre!

A alimentação é responsável pela nutrição do corpo, mas também é importantíssima para o bem estar, por isso usufrua dos benefícios de uma alimentação saudável.

Consulte a nutricionista do Inove.

Raphaella Cordeiro

Nutricionista Clínica e Esportiva